瘦身健腸

過了聖誕節，農曆新年又快到了。聖誕和新年雖然是充滿歡樂和美食的喜慶節日，但過度飲食和不健康的飲食習慣可能會損害 […]

食量差不多，為什麼卻較易肥？ 一般情況下，致肥不外乎身體熱量吸收與消耗不平衡。而我們的身體，主要有3種方式消耗 […]

疫情後越來越多人關注腸道健康。不同年齡的人都可以透過益生菌來改善健康問題，不僅是增強免疫力。但市面上有眾多益生 […]

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