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想職場更勝一籌 先要健康腸道(營養師推薦多效能益生菌)

7 月 8, 2022

想職場更勝一籌 先要健康腸道

都市人生活壓力大,工作繁忙又經常外出用膳。相信不少上班族也遇過以下問題: 上班沒精神、壓力大引致肚瀉、久坐不動形成小肚腩、免疫力失衡……資深營養學家Arlene指出,以上徵狀與腸道健康息息相關。一旦腸道微生態失衡,就會影響身體機能!因此Arlene 建議除了均衡飲食,亦可補充益生菌作輔助,重拾活力同健康。

身體五大警號反映腸道益菌失衡

1) 每周或更頻密地出現肚脹、胃灼熱、便秘或腹瀉
2) 濕疹或其他皮膚問題
3) 經常渴求吃高糖食物
4) 在生活習慣無變情況下無故增磅
5) 突然對某些食物出現消化困難 (例如: 乳製品、高纖全穀物、小麥麩質)
如果經常有以上問題,Arlene 建議可利用益生菌產品補充好菌。研究指出當腸道好菌數量增加,有效抑制壞菌生長及防止誘發不同腸道疾病,從而提升免疫力!

多效能益生菌 健腸紓壓強免疫

大部份人對益生菌的認知是透過改善腸道微生態,建立完整優勢菌叢,維持消化道機能、使排便順暢。而新一代的益生菌產品除了腸道保健,更提供多種效能,全面照顧健康。
特別推薦三款GNC多效能益生菌,採用250億專利Lab4活性益生菌,配方蘊含2種比菲德氏菌和2種乳酸菌,以「2:2黃金比例」黏附大小腸,配合果寡糖益生元,更全面支持完美腸道微生態,改善腸道健康、提升抵抗力。GNC「益生菌強免疫防禦配方250億」,配合高濃度維他命D3 1000IU,維他命C及鋅,全面提升自癒及抗病力,加快⾝體復原速度。想淨腸可選用GNC 「酵素+益生菌250億 (淨腸配方) 」,添加7種超級酵素有助提升代謝、淨腸排宿便、紓緩胃氣腹脹。GNC「益生菌紓壓抗疲勞配方 250 億」特別加入30毫克天然輔酶 CoQ-10,有助緩解疲勞及提升活力,提供抗氧化保護,絕對是職場好幫手!

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