健康資訊

魚油丸是經常受推薦的營養補充劑，能為人體補充DHA、EPA兩類奧米加3脂肪酸，不論男女老少每日服用魚油丸都是有 […]

新冠肺炎爆發，再一次令我們意識到健康的重要性，當中就以身體免疫系統最受到關注，早前有大學研究指出，逾4成港人腸 […]

「免疫力透支」有甚麼徵兆? 吃什麼食物能增加「免疫力儲備」? 免疫系統是人體健康的最後一道防線，主宰身體的免疫 […]

嚴防隱形傳播  強化全家「免疫力儲備」 資深營養學家Arlene建議: 提升腸道吸收力 + 攝取全面營養 本地 […]

節日放縱飲食 油鹽糖超標增加心血管風險 註冊營養師 教你強心臟護血管   每逢過時過節，市民吃得較放 […]

活心101 – 註冊營養師Leslie 話你知! 紅肉比白肉更易增加心臟病的風險？ 有不少人以為白 […]

香港人生活愈來愈繁忙，就算在家工作也可能要24小時隨傳隨到，工作壓力大，加上捱夜及煙酒等不良習慣，大大增加了心 […]