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【2022年最新版】NMN邊隻好?萬寧NMN產品比較 (附藥劑師建議)

11 月 8, 2022

【2022年最新版】NMN邊隻好?萬寧NMN產品比較 (附藥劑師建議)

香港市面上越來越多NMN產品,單是在萬寧 NMN 產品已有超過10款,到底NMN 邊隻好? 文章綜合藥劑師建議及科學文獻,為大家逐一比較NMN產品,消費者去萬寧之前可先熟讀以下NMN選購指南。內文還附有萬寧 NMN 產品優惠,不要錯過!

疫情下,更多人關注長新冠健康問題及身體老化對免疫力的影響。而主打抗老逆齡的NMN產品如雨後春筍,在市場上幾乎每個月都有新的NMN產品面世。NMN 經科學實證,有助提升免疫力,修復細胞,將身體機能回復至更年輕狀態。不過到底 NMN 邊隻好?這次就和大家專業分析如何在眾多 NMN 產品中選擇適合自己的逆齡抗老保健品!

NMN選購指南目錄(點擊直接跳進):

● 主要成分
● 含量及純度
● 產地及品質認證
● 推廣優惠

NMN 邊隻好?第一步要認識和分辨主要成分!

萬寧藥劑師Philip指出,NMN 的全寫是 β–Nicotinamide Mononucleotide (煙醯胺單核苷酸),它是NAD+(諾加因子) 的直接前體 (precursor),NMN 可以在細胞中轉化為 NAD+。而 NAD+ 存在於體內的每個細胞中,參與數百種代謝過程,幫助 DNA 自我修復,使細胞在保護大腦的同時抵抗壓力。不過,NMN 在食物中含量極低,難以透過日常飲食攝取。而保健品是較常見的NMN補充方法。

Philip續指,不少人會將 NMN 和維他命 B3 混淆,NMN 雖然是維他命B3的衍生物,但服用維他命B3並不會大幅度提升體內 NAD+ 含量,因為身體會將過多的維他命B3轉化成其他代謝物,所以購買時要看清楚產品的包裝,仔細比較產品,確保成分上表明 NMN 而非等同維他命B3的 Niacinamide (煙酰胺) 或 Niacin (菸鹼酸)!

NMN 產品比較 單一成分 vs 多種成分,選購時先考慮自身需要

找到了以 NMN 為主要成分的產品之後,就要在這些 NMN 產品之間比較,雖然產品都含有 NMN,但有些卻包含其他成分,單一 NMN 成分的好處在於它與一些具規模的臨床實驗之情況最接近,濃度亦相對較高,而美國哈佛大學醫學院教授David Sinclair 建議NMN配搭白藜蘆醇保健品一同服用。白藜蘆醇(Resveratrol)有抗氧化、抵禦自由基傷害的功能,能與NMN產生協同效應,是配合NMN的最佳補充劑。至於其他成分,雖然一同補充的確比較方便,但亦有可能會影響 NMN 的穩定性和人體的吸收,所以在購買前宜考慮清楚自身需要,以免付出金錢但買來不需要的成分。

NMN 產品比較 留意每粒 NMN 含量及純度

NMN功效經過多個科學研究驗證,目前一些具規模的臨床研究多以每日200 – 500毫克攝取量為基礎#。千萬不要以為 NMN 保健品粒數越多越好,因為有些產品可能混雜了其他取巧成分,所以購買前須看清楚包裝背面的營養標籤,標籤中會列明每粒的 NMN 含量和服用劑量。除了含量, NMN 的純度亦要好好看清楚!藥劑師建議一般可考慮 NMN 純度大於99%的保健品,純度越高就代表產品更純正無雜質。

NMN 產品比較 產地、品質認證與純度

藥劑師補充,比較 NMN 產品時,可考慮生產技術較成熟的國家,例如美國、澳洲等,而且留意產品是否有國際認可的認證,如cGMP、TGA等品質認證。此外,選擇信譽良好的品牌,質素會更有保證。

NMN邊隻好?cGMP vs GMP 兩者分別是甚麼?

GMP (Good manufacturing practice) 代表良好的生產規範,是指由美國食品和藥物管理局製定的一套指南,確保產品都是安全、純淨和高質量的。而 cGMP 中的 c 代表 current,代表生產每個步驟都以可用的最新方式完成。換言之,cGMP比GMP要求更高,對於生產設備、系統及人員要求更加嚴格並乎合最新標準。
GNC NMN為例,它獲得 cGMP認證,所採用之 NMN 經過H-NMR, C-NMR, LC-MS 等科學檢測方法認定 NMN 的結構,並採用HPLC驗明產品純度達至標準。生產過程參照美國藥典(United States Pharmacopeia)及國際醫藥法規協會(The International Council for Harmonisation of Technical Requirements for Pharmaceuticals for Human Use, 簡稱ICH)指引,是市面上少數做到多重品質認證的NMN品牌。

購買攻略: 留意價錢 優惠更抵買

NMN 的價錢由$1000-$2000不等,以萬寧 NMN 產品為例,仔細比較 NMN 產品的價錢和成分就會發現,原來分別頗為顯著,而萬寧不時會提供優惠,例如萬寧出位價、多件優惠、每月1號、20號enJoy Day (94折)、每月10號yuu Day(95折)、恆生及匯豐銀行信用卡推廣優惠等,經過門市時多留意一下價格,或在網上商店瀏覽,都可以把握優惠,以更抵價錢買到優質產品。

總結:NMN邊隻好?仔細比較選擇更純正產品

集合以上各點,在選擇 NMN 產品時,記得要仔細比較,好好了解一下產品的成分、純度、產地、所獲得的認證,以及考慮價格,才能找到品質優良的NMN產品,保持身體健康青春!
● NMN的全名為 (β–Nicotinamide Mononucleotide (煙醯胺單核苷酸))
● 每日攝取200-300毫克已具衰老逆齡功效
單一 NMN 成分的好處在於它與臨床實驗之情況最接近,濃度亦相對較高。配搭白藜蘆醇服用,效果更佳。
● 產地及品質認證: 選擇純度大於99%、生產技術成熟的國家、具品質認證(例如: cGMP, TGA)的產品、信譽良好的品牌
● 留意優惠更抵買

其他文章:【2022 NMN懶人包】NMN食幾多先有效?NMN功效及原理大解構 (內附藥劑師建議)

其他常見問題:
問: NMN 有效嗎?

答: NMN 的功效經過多種研究實證,證明補充 NMN 可增加細胞 NAD+ 水平、將身體機會回復至年輕狀態。維持健康NAD+水平,

問: NMN 副作用?

答: NMN是人體的內源性物質,在一些常見的天然食物中亦含有少量NMN。參考2020年日本一項NMN的臨床實驗#中顯示:測試者服用500毫克之NMN口服補充劑,證實NMN能安全而有效地被人體轉化成有助抗衰老的輔酶NAD+。換言之,只要按正常指引下服用,NMN並不會導致副作用。由於每個人體質各異,如身體有特殊狀況,建議先徵詢醫生的專業意見。

問: NMN是甚麼?

答: NMN 的全寫是 β–Nicotinamide Mononucleotide (煙醯胺單核苷酸),它是NAD+(諾加因子) 的直接前體 (precursor),NMN 可以在細胞中轉化為 NAD+,並協助修復細胞,改善免疫力。

參考資料:

^Mills, K. F., Yoshida, S., Stein, L. R., Grozio, A., Kubota, S., Sasaki, Y., Redpath, P., Migaud, M. E., Apte, R. S., Uchida, K., Yoshino, J., & Imai, S. I. (2016). Long-Term Administration of Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline in Mice. Cell metabolism, 24(6), 795–806. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2016.09.013
▴Takeshi Katayoshi, Sachi Uehata, Noe Nakashima et al. Nicotinamide adenine dinucleotide metabolism and arterial stiffness after long-term nicotinamide mononucleotide supplementation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, 29 July 2022, PREPRINT (Version 1) available at Research Square [https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-1802944/v1] ▾Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF, Sindelar M, Pietka T, Patterson BW, Imai SI, Klein S. Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women. Science. 2021 Jun 11;372(6547):1224-1229. doi: 10.1126/science.abe9985. Epub 2021 Apr 22. PMID: 33888596; PMCID: PMC8550608.
# Irie J, Inagaki E, Fujita M, et al. Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men. Endocr J. 2020;67(2):153-160. doi:10.1507/endocrj.EJ19-0313

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