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深海魚油丸好處+推薦 食埋CoQ-10雙重護心
魚油丸是經常受推薦的營養補充劑，能為人體補充DHA、EPA兩類奧米加3脂肪酸，不論男女老少每日服用魚油丸都是有好處的。另一方面，市面上有各式各樣的深海魚油丸，我們又應該如何選擇呢？關注心血管健康人士如配合CoQ-10這些護心保養品又有多大幫助呢？
為什麼要食魚油丸？
三高及心血管問題愈來愈受到重視，而多項醫學研究都顯示奧米加3可以有效改善心血管健康、減低心血管風險。雖然奧米加3可以從魚類、黃豆及其製品、乳製品等食物中攝取，但平時可能因飲食習慣和食物選擇原因而導致無法確保到每日必要攝取量。
所以推薦服用魚油丸，最大好處是確保了能足夠攝取到每日需要份量，而深海魚擁有更多的奧米加3，所提煉出來的深海魚油丸能提供更優質的營養，幫助改善心血管問題。不過並非所有人都適合服用深海魚油丸，如本身有凝血困難或有服用薄血藥的病人便不推薦食魚油丸。
圖／freepik
選購深海魚油丸有什麼要注意？
在選購時我們會見到不同的深海魚油丸推薦，除了比較不同深海魚油丸產品標示的好處或優點同時，我們還可以嘗試了解材料來源和提煉製法，畢竟很多海產食品存在重金屬或多氯聯苯等污染物問題。此外，魚油所含的不飽和脂肪酸化學結構很不穩定，若被陽光照射，容易起氧化反應，影響功效。應避免選擇樽身為透明/透光的魚油產品。
GNC的3超級深海魚油丸產品不單採用優質野生深海魚提煉製成魚油丸，更加以頂尖科研技術，以分子蒸餾、脫色處理、冷凍過濾、分離雜質和淨味過濾程序5重方法精製提煉。
GNC的3超級深海魚油丸產品更是美國No.1魚油丸品牌，被受推薦；經GMP權威認證，絕對安全、可靠。
相比市面其他一般/深海魚油丸，GNC的3超級深海魚油丸更大好處是有提供三倍高濃度奧米加3，能有效暢淨血管、截擊3高、強健關節，而且能活化腦部思考和專注力。此外，GNC的3超級深海魚油丸採用獨待的腸溶膠囊，其好處能隔絕深海魚油丸的魚腥味，同時保護奧米加3不被胃酸分解，到達腸道後才被釋放和吸收。
CoQ-10護心好拍檔
除了3超級深海魚油丸，關注心血管健康人士如果以特強抗氧化CoQ-10配合深海魚油丸，好處是能更有效維持血管暢通、心臟活力。
CoQ-10是人體一種重要的抗氧化物，產品採用了天然優質CoQ-10，可以促進能量合成和為肌肉提供力量，讓人可以增強抵抗力、擊退疲勞，時刻保持活力充沛；、女士們還可以幫助肌膚抗衰老和改善皺紋。
除了以上好處外，深海魚油丸配合CoQ-10能保護心臟及血管免受自由肌侵害，保持血管年輕、柔韌有彈性，進一步預防心臟問題。
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